Squash tærte

Lækker squash tærte til frokosten eller tilbehør til noget andet godt. Enkelt at lave, lad børnene deltage.

Squash tærte

Lækker squash tærte til frokosten eller tilbehør til noget andet godt. Enkelt at lave, lad børnene deltage.

5 fra 1 stemme

Udskriv Pin Recipe Tilføj til samling Go to Collections

Forb. tid 20 minutter min

Tilb. tid 45 minutter min

Samlet tid 1 time t 5 minutter min

Ret Brunch, Madpakke, Pålæg, Tilbehør

Køkken Dansk

Antal 4 Pers

Kalorier 3 kcal

Udstyr

Ovnfad 30 x 40

Ingredienser

  

1x2x3x

• ▢ 5 stk Æg Øko
• ▢ 100 g Hvedemel Øko
• ▢ 2 tsk Bagepulver
• ▢ Friskkværnet Peber
• ▢ Friskkværnet Salt
• ▢ 350 g Squash (Revet og klem væden fra. )

Sådan gør du

 

• Ovnen tændes på 200° grader

  Æg, mel, bagepulver og salt og peber piskes grundigt igennem så det har en ensartet udseende.
  5 stk Æg Øko, 100 g Hvedemel Øko, 2 tsk Bagepulver, Friskkværnet Salt, Friskkværnet Peber
• Squashen rives og klemmes så det meste saft løber fra.
  350 g Squash
• Den ovnfaste fad smøres med lidt smør eller margarine.
• Vend squash sammen med det rørte æg og hæld det i fadet.

  Sæt det i den forvarmede ovn og bag den i 30 til 35 min.

Noter

Tips. 

Det kan anbefales at tilsætte skinkestrimler. 

Ernæring

Kalorier: 3kcalKulhydrater: 1gProtein: 1gFedt: 1gMættet fedt: 1gFlerumættet fedt: 1gEnumættet fedt: 1gKolesterol: 5mgNatrium: 139mgKalium: 4mgFiber: 1gSukker: 1gVitamin A: 8IUVitamin C: 1mgCalcium: 1mgJern: 1mg

Nøgleord æg, fad, madpakke, Squash, Tærter

Har du prøvet denne opskrift?Lad os vide hvordan det var!