Madpandekager
Har man lige lyst til at lave nogen nemme og relative hurtige madpandekager er her et godt forslag.
Madpandekager
Madpandekager Har man lige lyst til at lave nogen nemme og relative hurtige madpandekager er her et godt forslag.
Udstyr
Pande 28 cm
Ingredienser
- 100 g. Hvedemel Øko
- Salt ((en lille nip))
- 3 stk. Æg Øko
- 2,5 dl. Let Mælk Øko
- 1-2 spsk Olie
Sådan gør du
- Alt blandes og er så klar til brug.
- Bruges der noget mere grov mel bør det stå lidt og trække.
Ernæring
Kalorier: 241kcalKulhydrater: 44gProtein: 10gFedt: 2gMættet fedt: 1gKolesterol: 12mgNatrium: 58mgKalium: 241mgFiber: 1gSukker: 7gVitamin A: 245IUCalcium: 164mgJern: 2mg
Har du prøvet denne opskrift?Lad os vide hvordan det var!