Go Back
Email Link
Udskriv
Recipe Image
Noter
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Tunsalat med grønt
En lækker tunsalat med grønt, med de grøntsager som man har lyst til. God til både forret eller frokost. Nem at lave.
Tilbehør flyte eller
Bagels her på siden.
5
fra 1 stemme
Udskriv
Pin Recipe
Tilføj til samling
Go to Collections
Forb. tid
20
minutter
min
Tilb. tid
15
minutter
min
Hviletid
1
time
t
Samlet tid
1
time
t
35
minutter
min
Ret
Brunch, Forret, Madpakke, Salat
Køkken
Dansk
Antal
4
Pers
Kalorier
58
kcal
Ingredienser
1x
2x
3x
▢
2
stk
tun i olie
▢
0,5
stk
Rød peberfrugt.
▢
50
g
Ærter Øko
▢
0,5
stk
Rødløg
▢
4
spsk
Cremefraice 18%
▢
1
tsk
Citron Saft
▢
25
g
Smør Øko
▢
Friskkværnet Salt
▢
Friskkværnet Peber
Sådan gør du
Dræn tunen for olie.
Pil rødløg og snit den fint.
Skyl peberfrugten godt og snit den fint til små tern.
Rør tunen med cremefraice, citronsaft og smør.
Vend nu rødløg, peberfrugt og ærter i tunen.
Smag til med salt og peber.
Noter
Serveres med grovflyte.
Ernæring
Kalorier:
58
kcal
Kulhydrater:
2
g
Protein:
1
g
Fedt:
5
g
Mættet fedt:
3
g
Flerumættet fedt:
1
g
Enumættet fedt:
1
g
Transfedt:
1
g
Kolesterol:
14
mg
Natrium:
43
mg
Kalium:
35
mg
Fiber:
1
g
Sukker:
1
g
Vitamin A:
262
IU
Vitamin C:
5
mg
Calcium:
6
mg
Jern:
1
mg
Nøgleord
ærter, peberfrugter, Tun, Tunsalat
Har du prøvet denne opskrift?
Lad os vide
hvordan det var!