Tunsalat med grønt

Tunsalat med grønt

En lækker tunsalat med grønt, med de grøntsager som man har lyst til. God til både forret eller frokost. Nem at lave.

Tunsalat med grønt

Tunsalat med grønt

En lækker tunsalat med grønt, med de grøntsager som man har lyst til. God til både forret eller frokost. Nem at lave.
Tilbehør flyte eller Bagels her på siden.
5 fra 1 stemme
Forb. tid 20 min
Tilb. tid 15 min
Hviletid 1 t
Samlet tid 1 t 35 min
Ret Brunch, Forret, Madpakke, Salat
Køkken Dansk
Antal 4 Pers
Kalorier 58 kcal

Ingredienser
  

Sådan gør du
 

  • Dræn tunen for olie.
  • Pil rødløg og snit den fint.
  • Skyl peberfrugten godt og snit den fint til små tern.
  • Rør tunen med cremefraice, citronsaft og smør.
  • Vend nu rødløg, peberfrugt og ærter i tunen.
  • Smag til med salt og peber.

Noter

Serveres med grovflyte.

Ernæring

Kalorier: 58kcalKulhydrater: 2gProtein: 1gFedt: 5gMættet fedt: 3gFlerumættet fedt: 1gEnumættet fedt: 1gTransfedt: 1gKolesterol: 14mgNatrium: 43mgKalium: 35mgFiber: 1gSukker: 1gVitamin A: 262IUVitamin C: 5mgCalcium: 6mgJern: 1mg
Nøgleord peberfrugter, Tun, Tunsalat, ærter
Har du prøvet denne opskrift?Lad os vide hvordan det var!

Skriv et svar