Name: Tunsalat med grønt
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 95 min
Yield: 4 portioner

Tunsalat med grønt

En lækker tunsalat med grønt, med de grøntsager som man har lyst til. God til både forret eller frokost. Nem at lave.Tilbehør flyte eller Bagels her på siden.

⏱️ Forberedelse 20 min

🔥 Tilberedning 15 min

⏳ Samlet tid 95 min

Portioner

Ingredienser

2 stk tun i Olivenolie
0.5 stk Peberfrugt
50 g Grønne ærter
0.5 stk Rødløg
4 spsk Creme fraiche 18 %
1 tsk Citronsaft
25 g Smør
Salt
Peber

Sådan gør du

Hold skærmen tændt under madlavning

1

Dræn tunen for olie.
2

Pil rødløg og snit den fint.
3

Skyl peberfrugten godt og snit den fint til små tern.
4

Rør tunen med cremefraice, citronsaft og smør.
5

Vend nu rødløg, peberfrugt og ærter i tunen.
6

Smag til med salt og peber.

📊 Næringsindhold pr. portion

Beregnet via DTU Frida

Kalorier 182 kcal

Protein 8.5 g

Fedt 9 g

Kulhydrat 13 g