Sundere pandekager
Sundere pandekager er en god alternativ til de klassiske pandekager, bare i en noget sundere udgave.
🍳 Redskaber & Udstyr
Ingredienser
Sådan gør du
Hold skærmen tændt under madlavning
-
1
Melet blandes først. Derefter blandes de våde ingredienser med de resterende ting. Melblandingen tilsættes til sidst under omrøring.
-
2
Blandingen sættes til hvile 15 - 20 min. og er så klar til stegning.
📊 Næringsindhold pr. portion
Beregnet via DTU Frida
Kalorier
275 kcal
Protein
19.9 g
Fedt
2.5 g
Kulhydrat
41.6 g