Stuvet spinat/hvidkål
Stuvet spinat/hvidkål er en god og sund tilbehør til mange retter.
🍳 Redskaber & Udstyr
Ingredienser
Sådan gør du
Hold skærmen tændt under madlavning
-
1
Hvidkåls stok fjernes og køres gennem foodprocessor.
-
2
Vand og salt bringes i kog i passende størrelse gryde (4 l.)
-
3
Kål tilsættes og koges i ca. 25 Min.
-
4
Tilsæt hakket spinat og lad det simre yderligere.
-
5
Tilsæt Madlavning fløde og smag til med salt og peber + sukker.
📊 Næringsindhold pr. portion
Beregnet via DTU Frida
Kalorier
687 kcal
Protein
7.8 g
Fedt
63.9 g
Kulhydrat
15.8 g