Nudler i wok med kylling.
Nudler i wok med kylling.En rigtig god opskrift nudler og kylling. Enkel at lave med et godt indhold af forskellige grøntsager.
🍳 Redskaber & Udstyr
Ingredienser
Sådan gør du
Hold skærmen tændt under madlavning
-
1
Kyllingerfileterne renses, skyldes og skæres i tern.
-
2
Gulerødderne skrældes og skæres i skiver. Spidskålen skæres i tynde strimler. Porren skæres i tynde strimler. De fede hvidløg hakkes fint.
-
3
Kyllingen krydres med salt og svitses sammen med hvidløg.
-
4
Grøntsagerne tilsættes og svitses med.
-
5
tilsæt nu kokosolie, Grøntsagsbouillon, citron.
-
6
Kog nudler efter forskrifterne og hæld vandet fra.
-
7
Vend nudlerne i og server.
📊 Næringsindhold pr. portion
Beregnet via DTU Frida
Kalorier
49 kcal
Protein
3.1 g
Fedt
0.3 g
Kulhydrat
7.8 g