Go Back
Email Link
Udskriv
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Sund Milkshake med Jordbær og blåbær
Dette er en noget sundere udgave af en milkshake, som også mætter en del mere.
5
fra 1 stemme
Udskriv
Pin Recipe
Tilføj til samling
Go to Collections
Tilb. tid
10
minutter
min
Samlet tid
10
minutter
min
Ret
Forret, Hovedret
Køkken
Dansk
Antal
2
Pers.
Kalorier
285
kcal
Ingredienser
1x
2x
3x
▢
3
dl.
Matilde Milkshake Vanilje
▢
5
stk.
Jordbær
▢
0,5
dl.
Blåbær
▢
1
dl.
Mandel Mælk Øko
▢
1
stk.
Banan
▢
1
spsk
Urtekram Superfood Berry Mix Red
Sådan gør du
Start med milkshaken og mandelmælken i blenderen.
Tilsæt så de frosne bær og bananen.
Tilsæt til sidst Superfood mixen. Velbekomme.
Ernæring
Kalorier:
285
kcal
Kulhydrater:
46
g
Protein:
7
g
Fedt:
7
g
Mættet fedt:
3
g
Flerumættet fedt:
1
g
Enumættet fedt:
0.1
g
Natrium:
1
mg
Kalium:
250
mg
Fiber:
4
g
Sukker:
37
g
Har du prøvet denne opskrift?
Lad os vide
hvordan det var!