Squashtærte1

Squash tærte

Lækker squash tærte til frokosten eller tilbehør til noget andet godt. Enkelt at lave, lad børnene deltage.

Squashtærte1

Squash tærte

Lækker squash tærte til frokosten eller tilbehør til noget andet godt. Enkelt at lave, lad børnene deltage.
5 fra 1 stemme
Forb. tid 20 min
Tilb. tid 45 min
Samlet tid 1 t 5 min
Ret Brunch, Madpakke, Pålæg, Tilbehør
Køkken Dansk
Antal 4 Pers
Kalorier 3 kcal

Equipment

  • Ovnfad 30 x 40

Ingredienser
  

Sådan gør du
 

  • Ovnen tændes på 200° grader
    Æg, mel, bagepulver og salt og peber piskes grundigt igennem så det har en ensartet udseende.
    5 stk Æg Øko, 100 g Hvedemel Øko, 2 tsk Bagepulver, Friskkværnet Salt, Friskkværnet Peber
  • Squashen rives og klemmes så det meste saft løber fra.
    350 g Squash
  • Den ovnfaste fad smøres med lidt smør eller margarine.
  • Vend squash sammen med det rørte æg og hæld det i fadet.
    Sæt det i den forvarmede ovn og bag den i 30 til 35 min.

Noter

Tips. 
Det kan anbefales at tilsætte skinkestrimler. 

Nutrition

Kalorier: 3kcalKulhydrater: 1gProtein: 1gFedt: 1gMættet fedt: 1gFlerumættet fedt: 1gEnumættet fedt: 1gKolesterol: 5mgNatrium: 139mgKalium: 4mgFiber: 1gSukker: 1gVitamin A: 8IUVitamin C: 1mgCalcium: 1mgJern: 1mg
Keyword fad, madpakke, Squash, Tærter, æg
Tried this recipe?Let us know how it was!

Skriv et svar